Penggunaan sosial media dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang dalam berbagai cara. Salah satu dampak negatifnya adalah timbulnya rasa iri atau kurang percaya diri. Banyak orang yang menyajikan kehidupan mereka di sosial media seolah-olah mereka hidup dengan mulus dan tanpa masalah, sehingga dapat membuat orang lain merasa iri atau merasa tidak bahagia dengan kehidupan mereka sendiri.
Hal ini dapat menyebabkan depresi atau gangguan kecemasan. Selain itu, penggunaan sosial media yang berlebihan juga dapat mengganggu tidur dan menyebabkan stres. Oleh karena itu, penting untuk mengatur waktu dan cara penggunaan sosial media agar tidak menimbulkan dampak negatif terhadap kesehatan mental.
Ada banyak alasan mengapa orang suka menggunakan sosial media. Salah satu alasannya adalah karena sosial media memberikan kenyamanan dan kemudahan dalam berkomunikasi dengan orang lain. Sosial media memungkinkan orang untuk tetap terhubung dan berkomunikasi dengan teman-teman, keluarga, atau rekan kerja meskipun jarak dan waktu menjadi penghalang.
Selain itu, sosial media juga memberikan akses kepada orang-orang untuk mengekspresikan diri dan berbagi pikiran, pendapat, atau kreativitas dengan orang lain. Banyak orang yang merasa bahagia dan merasa dihargai ketika konten yang mereka bagikan mendapat like atau komentar dari orang lain. Dengan demikian, sosial media menjadi tempat yang menyenangkan bagi banyak orang untuk berkumpul, berkomunikasi, dan berbagi.
